Treningi/Programy
Zajęcia siatkarskie oferowane są dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych i średnich, oraz dla dorosłych.
Treningi siatkarskie – profesjonalny rozwój w każdej grupie wiekowej
Akademia zapewnia możliwość trenowania na każdym poziomie umiejętności, a treningi prowadzone są pod okiem doświadczonej trenerki Anny (Podolec) Miros, wieloletniej zawodniczki, reprezentującej Polskę na mistrzostwach Europy, świata, i igrzyskach olimpijskich. Zapraszamy do wspólnej przygody z siatkówką!!!
Dziewczynki 7–10 lat
W tej grupie wiekowej skupiamy się na rozwijaniu zamiłowania do sportu poprzez gry i zabawy z piłką siatkową. Dzieci uczą się podstawowych elementów techniki siatkarskiej, takich jak przyjęcie, odbicie górne i dolne, a wszystko odbywa się w atmosferze radości i wspólnej zabawy.
Dziewczynki 11–14 lat
Na tym etapie treningi zyskują bardziej zorganizowaną strukturę, a uczestniczki zaczynają poznawać zaawansowane elementy techniki oraz podstawy taktyki gry. Rozwijamy umiejętności współpracy na boisku, komunikacji zespołowej oraz odpowiedzialności za pozycję w drużynie.
Dziewczynki 15–18 lat
To poziom dla dziewcząt, które traktują siatkówkę poważnie i chcą rozwijać się w kierunku gry klubowej lub szkolnej. Treningi obejmują zaawansowaną technikę, przygotowanie motoryczne, analizę gry oraz strategię zespołową.
Chłopcy (wkrótce)
Obecnie pracujemy nad uruchomieniem programu treningowego dla chłopców. Jeśli jesteś zainteresowany treningami siatkarskimi w naszej akademii, zostaw swoje dane – powiadomimy Cię, gdy tylko ruszy rekrutacja.
Skontaktuj się z nami już dziś
Chętnie doradzimy, który program będzie najlepiej dopasowany do wieku, poziomu i charakteru Twojego dziecka.Niezależnie, czy to pierwszy kontakt z siatkówką, czy kolejny krok w sportowej przygodzie – jesteśmy tu, by pomóc.
Indywidualne treningi
Rozwijaj swoje umiejętności dzięki naszym specjalnym programom — dostosowanym do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.
Treningi prywatne
Indywidualne zajęcia z trenerem, które pozwalają skupić się na Twoich mocnych stronach i wyeliminować słabości.
Trening siłowy i wytrzymałościowy
Specjalistyczne sesje skoncentrowane na budowie siły, poprawie kondycji i wytrzymałości, niezbędne do osiągania lepszych wyników na boisku.